黙想

クリスチャンだから......


祈らないといけないと、努力するのだが


ある時は祈れても


祈りがだめな時が多い。


祈りに集中できないからと、諦めることもしばしば。


でも、がんばって自分の心に耳を済ましてみると


心に不安や不安がたまってるということに


すこうし気が付く


ストレスがあると


無意識のうちにそれを食べたり、テレビを見たりして


追い払おうとしてる自分がいた


でもそれって、追い払ってるだけで、なくしてるわけじゃあない


結局便秘のようにたまったストレスは、解消されないまま


心に重くのしかかって


私の祈りを妨害していたのか。


だとすれば、どうしたらいいんだろうか。



いつも私は娘にこぼしていた、自分がしんどかったことを。


でも本当、話してもそれはなくならなかった。


自分の心の面倒をみないとなんだな。


自分の心に嘘をついてるんだな。


私が自分を苦しめてるんだな。


なんとかしないといけないな。

水を飲む

具合を悪くしてから、水を飲むよう気を付けるようにした。


もちろん、ダイエットにもいいから。


でも、慣れなかった。


何か不自然に感じられたが、やっと最近


水飲みが身についてきたようだ。


ということは、いかに水を飲んでいなかったかということ。


思い当たることがたくさんある。


食べることは、忘れないのに、水を飲む事はおろそかにしたんだ。


信仰で言うならどうだろう。


神様の言葉を食べて飲むことで、渇くことがなくなる。


でも人は、自分が渇いてることにも気づかないのかもしれない。


気付かない人が多いだろうなと思う。

友だち

なんでずっと忙しかったんだろう。

楽しむこと、遊ぶことを忘れてたなんて。

そうしたら、具合まで悪くなってたし。

笑うことは、健康にもダイエットにもいいのに

余裕がなかったね。

久しぶりに友だちに会おう。

ま、出費は覚悟してね。

そうそう、お金のために、節約しないとと思って

固くなってたんだ。旦那はよく遊んでたけど。

だから私は気分が悪かった。

旦那を責めてたし。

友だちのささやかなメールに慰められた。

親が甘えさせてくれた。

その背後に神さまがちゃんといてくださった。

やっと、自分の感情がすこし戻った。